Прошло уже очень много времени с момента моего прохождения курса по построению стражсхемы с Юлия Деген, но эмоции живы до сих пор... Абсолютно не логично, крайне эмоционально, но жутко захватывающе и интересно
Под влиянием раздражителей я часто совершаю необдуманные действия. Мой мозг подсказывает, что нужно срочно что-то делать... неважно что, главное — прямо сейчас. Но в таком состоянии трудно сосредоточиться и действовать эффективно... Когда накрывают эмоции, аналитическое мышление, к сожалению, не работает
Теперь мне двигаться легче, ведь я понимаю, что любое раздражение или прокрастинация - это первые признаки "схемы", а выход из неё - снимает тревогу, заземляет, возвращает объективность и мотивацию.
Когда вас приперли к стенке, единственный плюс состоит в том, что нет сомнений, в каком направлении двигаться дальше
И, как говорит Н. Грэйс: "Не бойся смотреть на боль, не отворачивайся от реальности... нужно видеть боль, даже чужую, нужно понимать и принимать эту реальность и благодарить каждую секунду за то, что у тебя есть..."
Жить в "свободе" это кайф! Спасибо тебе, Юля
" я думаю, невозможно объяснить человеку, что будет происходить и к чему вы придете в итоге. Ну скажете вы - будет спокойствие, устойчивость. Ну и что. Даже если бы я прочитала все это, все равно не поняла бы. Это нужно чувствовать. У меня внутри сейчас такая тишина.. таже не тишина, а знаете, как бывает, звучат поющие чаши"
" вчера после нашей работы было хорошее состояние... До первого погружения в новости. И я увидел наглядно как одно состояние накрывает другое от того на что фокус внимания и какого волка я кормлю. "
Работа до результата: в конце работы вы получаете контроль в свои руки, можете помогать себе сами, понимаете, как устроена и работает ваша схема, умеете замечать ее работу, умеете освобождаться самостоятельно, видите реальные перемены в себе, в своих отношениях, в работе / бизнесе.
Планируйте около 2-3 месяцев
с 13 июня , по вторникам в 19:00
полный групповой курс4 месяца работы в спокойном режиме
снижение тревоги в три раза к пятой встрече
группа в telegram, 15 встреч в Zoom 1 раз в неделю + задания и поддержка в группе
с 13 июня, по вторникам в 19:00
Чтобы мне были верны, я должен очень много работать, демонстрировать свою полезность.
следствие:
Человек стал работать сверх возможностей, до истощения, не мог дать себе разрешения отдыхать пока нет подтверждения 100% лояльности команды и супруги.Нельзя самому решать, что делать.
следствие:
в ситуации проблем со здоровьем человек занял пассивную позицию "как-то само все решится".